وبلاگ مهندس غدیر خادم الحسینی

وبلاگ مهندس غدیر خادم الحسینی

زندگی صحنه زیبای هنرمندی ماست هرکسی نغمه خود خواندوازصحنه رود صحنه پیوسته بجاست خرم ان نغمه که مردم بسپارند بیاد
وبلاگ مهندس غدیر خادم الحسینی

وبلاگ مهندس غدیر خادم الحسینی

زندگی صحنه زیبای هنرمندی ماست هرکسی نغمه خود خواندوازصحنه رود صحنه پیوسته بجاست خرم ان نغمه که مردم بسپارند بیاد

بیست راه برای افزایش اعتماد به نفس

http://delepak.googlepages.com/Delepak_jupiterimages_Sister_2301910.jpg

یک - توکل به خدا

دو- تمرکز پیشاپیش روی موفقیت

سه- تهیه یک لیست از توانائی ها

چهار- مواظبت از جسم خود

پنج- داشتن تبسم بر لب

شش - داشتن ژست (حالت) مناسب

هفت - تنفس عمیق

هشت - خواب مناسب

نه - گذشت وبخشیدن همه

ده - تشکر از خوبی دیگران

یازده - شکر گزاری در همه حال

دازده - فکر نمودن به اعتماد به نفس

سیزده - تکرار عبارات تائیدی مثبت

چهارده - مطالعه کتب الهام بخش و مفید

پانزده - توجه به ظاهر خود

شانزده - احترام به دیگران

هفده - حرف زدن با صدای بلند و جدی

هجده - افزودن بر سرعت راه رفتن تا میزان ۲۵% و تا حد اعتدال

نونزده - جدی بودن هنگام دست دادن

بیست - تسلیت و تبریک گفتن و هدیه دادن

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد