X
تبلیغات
پیکوفایل
رایتل
چهارشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1388

بازهم مهندس عزیز مهرزاد زحمت کشیدند و مطلب خوبی را برام فرستادند که ضمن تشکر از ایشان شما را دعوت میکنم که مطالعه کنید : 

....زمان صحیح آب خوردن

image001.jpg

 

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید

دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

 

image002.jpg

لطفا این را به دیگران اطلاع دهید