در طریقت اطعام

سای سار امید را حرکتی است که در ان خیال ارامش بر پهنه وجود انسلنیت گسترشی اعتیاد اور داشته تا همچچون خیل عظیم مشتاقان طریقت الهی پیشانی بر مهر سپاس گذاشته و در اکرام همنوعانی که در خیل مستمندان قرار گرفته تلاشی مضاعف را داشته باشند ومن این را نمیدانم که چرا خداوند عالم نوع بنی بشر را در رده های مختلفی به لحاظ ثروت و مکنت قرار داد تا طبقات متعددی بوجود امده و حصاری بین اغنیا و فقرا بوجود اید و براین تفاوت بنده حداقل قسمتی از عمر خویش را به تفکر مشغول بوده تا هر اندازه فرصت کردم بران اندیشیده ام و در نهایت به این نتیجه رسیدم که شاید افریدگار متعال بنی بشر را به دودسته تقسیم کرد تا انهایی که در صفوف ثروتمندان قرار گرفته اند فرصتی را برای صواب از طریق حمایت مستمندان پیدا کرده و از این طریقت تعدادی از انها که به اموز های دینی معتقدند باب بهشت را بیابند و در کنار مومنین مخلص در جهان اخرت به تناول میو های بهشتی در کنار حوریان قرار گیرند و در با این اندیشه تا حد بسیار زیاد خود را راضی کرده ام تا بازهم با مطالعه و پژوهشی بیشتر به واقعیت این دسته بندیها برسم .  

تازه از ماموریت منطقه گرمسیری حوزه  عمل در استانی محروم به منزل رسیده و لختی اسایش و استراحت را در برنامه کاری قرار دادم و از دیروز که با همکارم اقای برداشت که از بچه های  خوب منطقه گرمسیری است قرار عزیمت به منطقه بهمئی و دهدشت و چرام و دوگنبدان را داشتم و از ساعات اولیه صبح برمرکب خویش سوار شده و خود رانندگی را عهده داشتم ومسیر را ÷شت سر کذاشته تا به منطقه باشت رسیدیم و تازه اغاز دوختن چشمهای حسرت بار به چهر هایی است که در افتاب سوزان کشاورزی را پیشه تناول خویش و ملتی کرده اند تا بتوانند از فروش تولیدات خود نان بعنوان قوت لایموت و تغذیه خود و اهل و عیال خود را بدست اورند و بنابراین همه با ک.له باری از تجربه لیکن چهره هایی مغموم و رنج کشیده از قهر طبیعت تمامی انسانهایی را که از کنار خویش با مرکبان پیشرفته عبور کیکنند نظاره میکنند و بنده نیز که حسب خصلتهای خانوادگی و ژنتیگی عادت به همراهی این انسانهای نیازمند دارند در هر گوشه ای از مسیر ترمز مرکب را فشار داده تا جایی که  محیط داخلی مرکب اجازه میدهد این زحمتکشان اشنا را سوار کرده و به مقصد برسانم و در این میان دیروز ÷یرمردی را با سن هشتاد سال میزبان بودم که پانزده نفر عائله تحت تکفل دارد و بسیار رنجور و دردمند ودر پاسخ سوالم که درامدت را از چه محلی تامین میکنی حیران و سرگردان میگوید :

قهر طبیعت درامدی را برایم نگذاشته و اگر چه در سنوات قبل با کشت اراضی اطراف رودخانه که اب در ان جاری بود شالیزارها را به نتیجه میرساندم و از قبلش درامدی اندک با فروش برنج کسب میکردم لیکن خشکسالی های اخیر چهره شومش را نچنان بر خانواده ام مستولی کرد که دیگر نای و توان نکاه به چهره معصوم و رنجور خانواده و اهل و عیال را ندارم وجالبتر تین که از تعداد درختان گردو نیر که بالغ بر پنجهزار دانه گردو ببار می اورد مردمی که برای تفرج به ولایت تشریف میاورند استفاده کرده و چیزی برایم باقی نمیماند و بنابراین در هر دوماه مبلغی معادل یکصد هزارتومان از طرح شهید رجایی تنها ممر درامدی من است تا با ان دو ماه را به سر برم لیکن اقای ازادی که چند روز پیش برای سرکشی اقوامش از دوگنبدان به ده ما امده بود به من گفت مشهدی علی اگر به شهر امدی سری بمن بزن کارت دارم و امروز رفتم تا صد هزارتومان از مغازه اش که لوازم برقی است بمن بدهد تا امیدی برای هزینه ای در راه خانواده ام داشته باشم .

و من نیز ماندم که خدایا چرا بند ه هایت را ...................

سرتاپاحقه پس کو صداقت؟

مدتی است که موضوعی بشدت مرا ازار میدهد و اگرچه بدلیل مشغله زیاد کاری فرصت اندیشیدن بدان را ندارم لیکن به محض تنها شدن و خلاصی از کار روزانه برخلاف میل باطنیم بسراغم می اید وصد البته اگر چه به لحاظ مادی همیشه سعی کرده ام تا از این موضوع گریزان و به حداقلها راضی و به کل بدان نیندیشم لیکن مرام و مسلک انسانیت بخصوص انسانهایی که همه چیز و همه کس را در نگاه خود پاک و منزه و در کسوت انسانیت دیده و برای حفظ ارزشهای انسانی بخود اجازه تفکری بد را نسبت به همنوعان خود نمیدهند بسیار سخت است که در موضوعی بحث کنند که نه تنها وقت خویش بل وقت عزیزانی را که بعنوان خواننده و بقصد سرگرمی ویا برداشتی مطلوب برای افزایش سطح اگاهی خود بدین پایگاه و یا وبلاگهای دیگر می ایند را بیهوده تلف نکرده و سخنی را کتابت کنند تا ثمری داشته باشد بنابراین ضمن عذرخواهی از همه شما عزیزان ناچار برای تخلیه خود از هرانچه بنام واژه نامیمون ریا و تقلب و دوزگی و دون صفتی است در این مکان میاورم تا بعلاوه زمانیکه در اینده اگر حیاتی باقی بود بدان مراجعه کرده و از ان درس عبرت گرفته و در تصمیم گیریهای روزمره خود نیز بدان رجوع کرده وشکل وشمایل زندگی خویش را با ان اصلاح و زندگی را بر وفق مراد خویش تنظیم کنم و بنابراین از انجا اغاز میکنم که همیشه سعی داشته ام در هر لباس و زمان و مکان دست ضعیفی را گرفته و یار بی یاری باشم تا پند واندرزهای مادر و پدر را که برگرفته از اموزه های دینی که در ایران عزیز بوفور بیان شده و بویژه در جوامع کوچک بشدت بدان پایبندیم را بکار ببرم و کاری کنم که نامه اعمال را در روز اخرت و در پل نازک صراط بدست راستم داده و در گرفتن ان بلرزه نیفتم و اگرچه در طی این طریقت الهی به امید زندگی کرده ودر دنیای فانی اجرت اعمال گرفته ام و بعلاوه با نشاط ماحصل از امید به اخرت خوب ناشی از این کردارهای نیک شادو مسرورم لیکن رنج نامردمیها و عمل نکردن به تعهدات که متاسفانه به وفور در این دنیای وانقسای یافت میشود انسان را انچنان دچار سردرگمی و غم ناشی از ان میکند که چاره را به بیانش در این مکانها میداند و بنابراین راهی نیست جز تحمل و پیشه کردن صبر و بدان امید که روزی براساس وعدهای داده شده و اعتقادات دعای فرج  مورد اجابت و چشممان به دیده  این ناجی عالم بشریت روشن و منور گردیده و جهان را از هرانچه نیرنگ و حقه و ریا و.........نجات دهند اری در مرام نیک اندیشان سعی بر گرفتن دست بینایان است و از این منظر انسانهای گرفتار به لقمه ای نان رسیده و خود را از مهلکه دامنگیر شده نجات دهند و وای بحال زمانی برسد که همین اهلان به ظاهر بینوا نیز از اعتماد انسان سوءاستفاده کرده و زورگویی را پیشه کار خود کنند و انجاست که فریاد وامصیبتا از زبان انسانهای دلسوز برخاسته و بر نیات بشدت تاثیر خواهد گذاشت .

خیلی دوست داشتم ظلمی را که براثر رحم بر شخصی که بعنوان دوست در زندگی وارد و از موقیت خویش برای امری مادی سوءاستفاده کرده و ثمره سرمایه گذاری بنده حقیر و کارکرد بنده خدایی مستضعف همچون خودش را به بازی گرفته و بشدت مورد سوءاستفاده قرار داده است را بیان کنم لیکن بازهم حجب و حیای اموخته از پدرم را مد نظر قرار داده و در همین حد بسنده میکنم تا حفظ ابروی این بی ابرو را کرده باشم وچقدر باید تاسف خورد که :

خدا .....را شناخت که بدان شاخ نداد وگرنه اگر مثل ...شاخ داشت چه مصیبتها که روا نمی داشت .

در مقوله سرمایه گذاری در زراعت که شغل انبیا و اولیا خداست سخن دارم لیکن میگذارم تا اینده را بازهم نظاره کنم که ................

الگوی مناسب (نامه ای به ورزشکار پهلوان)

نامه ‏ای به کریم باقری + تصویر نامه

گل زیبای کریم باقری، کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس که چند هفته پیش مقابل تیم مقاومت شهید سپاسی به ثمر رساند نه تنها علاقه‌مندان به فوتبال و این تیم ورزشی را به وجد آورد، بلکه انگیزه‌ای شد تا "آرش" یکی از بچه‌های بهزیستی در جنوب تهران آن شب به خود ببالد که الگویی چون کریم باقری را دارد.

به گزارش تابناک، از دوران گذشته تا کنون، پهلوانان و قهرمانان ورزشی که سری میان سرها درمی‌آوردند و کسی می‌شدند، هم مورد توجه خاص و عام قرار می‌گرفتند و هم از آن‌ها به عنوان الگوهای تاثیرگذار جامعه یاد می‌شد. مصادیق این الگوپذیری در گوشه و کنار شهر بارها و بارها نمایان بوده است.

از همین رو است که اخلاق مداران جامعه همیشه در بوق "رعایت اخلاقیات از سوی قهرمانان" می‌دمند و بر این امر اصرار می‌ورزند. امروزه با گسترش وسایل ارتباط جمعی در خانواده هاــ به ویژه تلویزیون ــ چه بخواهیم و چه نخواهیم، ستاره‌های ورزشی گاهی اوقات از معروف ترین و شناخته شده ترین افراد برای نسل نو محسوب شده و حتی در میان نوجوانان و جوانانی که از احساسات بیشتری برخوردارند، به عنوان الگویی عاطفی، سرلوحه کارهایشان قرار می گیرند. از همین رو است که تاکید بر حفظ معیارهای اخلاقی جامعه از سوی این ستارها دوچندان شده و حتی شرایط عادی زندگی را نیز بر آنها تنگ کرده است. اما چه می شود کرد، آنها امروز ستاره اند. ستاره‌هایی که نمی توانند تنها برای خود زندگی کنند. آنها اکنون بخشی تاثیرپذیر از جامعه‌اند. بخشی که می تواند الگوی "بهترین" برای نسل آینده ما باشد.

"آرش دهقان" پسر بچه‌ای است که حدود 10 سال سن دارد و هم اکنون میهمان مرکز بهزیستی غیاثوند در جنوب تهران است. او هم مودب است و هم درس خوان. عاشق فوتبال است و طرفدار پرسپولیس. بی شک کاپیتان پرسپولیس نیز الگوی نخست زندگی او است. همانگونه که در نامه‌اش اشاره می کند، چندی پیش گروهی از بازیکنان فوتبال به مرکزی که او در آن حضور دارد، می‌روند. لحظات بسیار خوبی بود. با هم گپ و گفتی می‌زنند و فوتبالی بازی می‌کنند. دست آخر هم نوبت عکس های یادگاری می‌رسد.

آن روز همان‌گونه که آرش در نامه‌اش اشاره می کند، "فرهاد مجیدی"، از بازیکنان تیم رقیب (استقلال)، به این مرکز آمده بود که این مسئله مورد حسادت او قرار می گیرد اما، به هر حال گل بسیار زیبای باقری مقابل فجرسپاسی او را آن قدر به وجد می‌آورد که باعث می شود نامه‌ای برای "کریم باقری" بنویسد.

نامه‌ای که با قلم صداقت نوشته شده و نشان می دهد که یک ستاره ورزشی چگونه توانسته از میان امواج ماهواره‌ای، تلویزیون و برنامه‌های دیگر بر قلب و روح یک نوجوان نفوذ کند و بر او این چنین تاثیر بگذارد.

متن کامل نامه‌ی "آرش" به کریم باقری به این شرح است:

«به نام خداوند مهربان

نام: آرش

نام خانوادگی: دهقان

سلام، اسم من آرش است و از بهزیستی غیاثوند برای تو نوشته‌ام. من خیلی دوست دارم تو را ببینم و دوست دارم در آینده مثل تو باشم. مثل تو شوت بزنم. تو بازی با مقاومت سپاسی گل قشنگی زدی و من با گل تو به بچه‌ها پز می دادم. راستش را بخواهی من آن روز که فرهاد مجیدی آمد به بهزیستی ما، من خیلی حسادت کردم. ولی همیشه آرزو داشتم تو یا شیث رضایی را ببینم.

دوستدار تو آرش»

 

 

ولادت

در تاریخ سراسر شور و انقلاب و امید دین مبین اسلام رخدادها و رویدادهای بسیار مهمی ثبت شده تا کاملترین دین خدا که با رسالت خطیر پیامبر اعظم اغاز شد پربار و اکمل گردد و زمینه رشد و اعتلای انسانیت را که مهمترین وظیفه و رسالت ادیان است بخوبی صورت گیرد و ازانجمله رخدادها سالروز میلاد ائمه هدی است که شاید بتون گفت سالگرد تولد امام هشتم شیعیان که ایران عزیز میزبان پیکر مطهر و مردم ایران ارادت ویژه ای را به این امام همام دارند یکی از پرشورترین ایام در ایران است که یکایک ایشان سعی بر حضور در بارگاه ملکوتی این عزیز گرامی دارند و قطعا در حال حاضر جمعیتی که از اقصی نقاط ایران عازم گردیده اند روز بسیار زیبایی را در صحن و بارگاه این فرزند اسلام سپری خواهند کرد اینجانب نیز بعنوان ارادتمند امام رضا این سالروز میلاد خجسته را به یکایک هموطنان و شیعیان جهان بویژه خوانندگان  تبریک و تهنیت عرض کرده وامید که بتوانیم با زیارت بارگاه ملکوتی این امام بزرگوار از ایشان بخواهیم که ما را مورد لطف و توجه خود قرار دهد .بدینمنظور پیام تبریک دوست عزیزی را که دیشب بنده را مورد لطف خود قرار داد برایتان بازنویس میکنم: 

سالها تاریخ شمسی گشت و گشت 

شادمان شد تا شنید این سرگذشت 

روز میلاد امام هشتم است  

هشت هشت جمعه هشتاد و هشت  

نقش لبنیات در لاغری

محققان توصیه می‌کنند، برای کاهش وزن باید این لبنیات خاص را در رژیم غذایی بگنجانید.

بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند،فرآورده‌های لبنی را از فهرست مواد غذایی حذف می‌کنند. این در حالی است که محققان دریافتند ماست در واقع توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های زائد تقویت کرده و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند.
افرادی که در رژیم لاغری خود ماست کم چربی را می‌گنجانند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را کم می‌کنند،کاهش وزن دارند.همچنین افرادی که ماست می‌خورند، در مقایسه با افراد دیگر 22 درصد وزن بیشتر، 61 درصد چربی بدن بیشتر و 81 درصد بیشتر چربی شکم بیشتری را در طی 12 هفته کم می‌کنند.
ماست کم چرب در سوزاندن چربی های اضافی به بدن کمک کند و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند.
در این تحقیق افراد چاق سالم شرکت داشتند که به دو گروه تقسیم شدند. هر دو گروه از رژیم غذایی کم کالری استفاده کردند که 500 کالری کمتر از میزان معمول دریافت کالری بود. یک گروه تقریبا 1100 میلی گرم کلسیم در روز شامل 3 وعده ماست کم چرب مصرف می‌کرد و گروه دیگر در حدود 500 میلی گرم کلسیم مصرف می‌کرد.پس از گذشت 12 هفته، میزان متوسط کاهش وزن در گروهی که ماست کم چرب استفاده می‌کرد 6 کیلوگرم بود. همچنین افراد این گروه در حفظ حجم عضلات در وضعیت مناسب دو برابر بیش از گروه دیگر موفق بودند.
به نظر می آید کسب کلسیم کافی در رژیم غذایی باعث می شود بدن چربی بیشتری را بسوزاند و مقدار چربی جدیدی را که بدن می سازد،کاهش دهد.به این ترتیب از دست دادن چربی را با حفظ عضلات کم چرب آسان تر می سازد و این یک نکته مهم در حین رژیم گرفتن است؛ چرا که شما قصد دارید چربی را از دست بدهید نه ماهیچه را.بنابراین رژیم غنی از غذاهای لبنی کم چرب مانند ماست کم چرب می تواند با سوزاندن چربی اضافی بدن باعث کاهش وزن شما شود.

افتتاح مجتمع اموزشی

اصولا از جمله مواردی که میتواند باطن انسان را برای ارامشی دوچندان مهیا کند تلاش وبرای خدمت رسانی به همنوعان و حل مشکلات موجود در چامعه مباشد و بدین لحاظ خداون متعهال نیز از جمله اعمال نیک را خدمت به مردم دانسته و شیخ اجل نیز در قطعه ای کوتاه به ستایش افرادی پرداخته که در این ارتباط کوشش میکنند: 

تونیکی میکن و در دجله انداز        که ایزد در پناهت میدهد باز  

از جمله مواردی که از روز ابتدایی حضورم در استان کمتر توسعه یافته بدنبال ان بودم طرح توسعه فضای شعب بانک برای ارائه خدمت بهتر و با کیفت بیشتر به مردم شریف و ولی نعمتان خودم بوده و از انجمله طرح توسعه فضای کاری شعبه مرکزی یاسوج و احداث سالن اموزشی و سخنرانی و تعبیه دو احد مهمانسرا برای خیل عظیمی از همکاران و خانواده هایشان که معمولا از مناطق گرمسیری جنوب همچون بوشهر و خوزستان و بندر عباس و .....به این استان امده و از مواهب طبیعی بسیار خوب و دل انگیز  استفاده میکنند و خداوند را سپاس میگویم که توفیق پیدا کردم تا از این مجموعه رفاهی و اموزشی در ابانماه امسال پس از دو سال دوران سازندگی با مساحتی بالغ بر 1187 متر مربع و اعتباری افزون بر هفت میلیارد ریال با حضور معاونت محترم استاندار و مدیران کل دستگاهها و سیستم بانکی استان و مشتریان خوب و مومن بانک و همکاران رئیس شعبه و مدیریت بانک طی مراسم باشکوهی بهره برداری کنیم . 

امید که این خدمت بتواند نقش موثری را در اعتلای نیروی انسانی در جهت توسعه کشورمان ایفا کند .انشاالله