لقمان

سه پند لقمان به پسرش


روزی لقمان به پسرش گفت امروز به تو 3 پند می دهم که کامروا شوی.

اول اینکه سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخوری!

دوم اینکه در بهترین بستر و رختخواب جهان بخوابی

و سوم اینکه در بهترین کاخها و خانه های جهان زندگی کنی

پسر لقمان گفت ای پدر ما یک خانواده بسیار فقیر هستیم چطور من می توانم این کارها را انجام دهم؟

لقمان جواب داد:

اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری هر غذایی که میخوری طعم بهترین غذای جهان را می دهد .

اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی در هر جا که خوابیده ای احساس می کنی بهترین خوابگاه جهان است .

و اگر با مردم دوستی کنی و در قلب آنها جای می گیری و آنوقت بهترین خانه های جهان مال توست .

سفرشصت ونهم

امروز روز پرکاری بود از ابتداباید خودمان را برای سفر هیئت دولت که سومین سفر استانی به دیار اریوبرزن بود اماده میکردیم و بنابراین از ساعات اغازین روز با حضور در سازمان امور اقصادی استان پس از شنیدن سخنان معاونت وزارت اقتصاد و همچنین قائم مقام بانک مرکزی مطالبی را نیز پیرامون وضعیت اقتصادی و نظام  بانکی وپولی استان مطرح کردم پس از ان برای رسیگی به درخواستهای مردمی که در قالب نامه به مدیران بانکی استان ارجاع میشد به محل تعیین شده رفته و سپس به جلسه دیدار عمومی عازم شدم  سپس برای دیدار خانواده معظم شهدا و ایثارگران به سالنی عازم شدم که بدلیل ازدحام بیش از حد ناچار موفق به حضور نشده و مجددا به ملاقات مردمی در سازمان اقصاد و دارائی رفتم. 

انچه در این مراسمات بوضوح دیده شد مردم نامه بدستی بود که برای حل مشکلات خود از فرصت بوجود امده نهایت استفاده را میکردند و ارزو کردم که خداوند توفیق دهد نا مردم قادر شوند روزی زندگی خویش را سروسامان داده و در فقر و تنگدستی نمانند . 

مهرمعلم

تازه از مسافرت امده بودم و همزمان بود با برگشت فرزند از کلاسی که در مرکز فرزانگان برای تقویت حضور در ورودی به مرحله بعد این مرکز برنامه ریزی کرده بودند و بدین لحاظ برای برگشت ایشان عازم شدم وی   در حال حاضر در سوم راهنمایی مشغولند و لذا به زمانی نزدیک میشوند تا با مربیان و سایر همکلاسیها وداع گفته و هرفردی جایی را برای ادامه تحصیل انتخاب کند لذا دبیر ریاضیاتشان که به همه همکلاسیها علاقه وافر دارد سخن از روزهای وداع گفته و همه اهل کلاس اشک از چشمانشان جاری شده بنحوی که این معلم با احساس نیز در حضور دانش اموزان خود گریه میکند اگرچه سن ایشان قریب به چهل و پنج سال میشود لیکن باعث مباهات است که هنوز هستند افرادی که عاطفه و احساس را در وجود خود داشته و خود را گرفتار امور روزمره زندگی و سوءاستفاده های معمول نکرده اند. 

خواستم با ذکر این مطلب در روزهایی که از هفته معلم سپری شده بازهم از عطوفت و احساس پدرانه معلمین گرامی نسبت به دانش اموزان خود ذکری کرده باشم . 

امید که همه افرادی که برای خدمت واقعی تلاش میکنند از خداوند متعال اجرخویش را گرفته و بر سبیل هدایت خود توشه ای را برای دنیا و عقبای خود اخذ کنند .  

تفاوت

عدالت وازه بسیار شیرینی است که حتی انسانهایی که این وازه را عمل نمیکنند ان را دوست دارند وچه مقابله ها و تلاشهایی را برای اجرای ان افرادی داشته تا در حد خود انرا عمل کنند لیکن متاسفانه در هیچ جامعه و زمانی این امر عملی نشده و افرادی بسیار زیر پا له شده تا عده ای از نابودی انها به ثروت و مکنتی برسند امروز و در حین عزیمت به تهران شاهد اردوی عده ای از دانش اموزان تهران در شیراز و بازگشت انها به کاشانه خود بودم وبا خود اندیشیدم که چگونه شاهد فقر و تنگدستی دانش اموزان مناطق محروم حتی در اعزام به اردوها و استفاده خوب اینگونه افراد از امکانات مناسب برای اردوی شیراز و ...بوده ام . 

نمیدانم چرا سهم من از اینگونه تفاوتها در زندگی برای توجه و اهمیت دادن به انها بیشتر از بقیه است ؟ 

شاید دیگران هم میبینند ولی توجهی نکرده و چون کاری از دستشان و دستمان نمی اید خود را بیهوده درگیر اینگونه مسائل نمیکنندو... 

بهرحال با ارزوی تحقق عدالت در سراسر گیتی و از جمله وطن عزیزمان بویژه در مباحث اقصادی. 

تهران هتل البرز  

سلامتی و....

دوست خوب و عزیز جناب مهندس مهرزاد بازهم حقیر را مورد لطف قرار داده و برایم ایمیلی را ارسال داشته اند که عینا جهت شما دوستان عزیزم منعکی میکنم . 

مجددا از این عزیز وارسته بخاطر محبت بی شائبه اشان قدردانی میکنم:  

سلام دوستان گرامی

شاید بعضی از شما دوستان اطلاع داشته باشید که حدود دو، سه ماه پیش مادر من دچار مشکل قلبی شد و بعد از آزمایشای معمول مشخص شد که دو رگ اصلی قلب کاملا مسدود شدن و یکی دیگه هم حدود هشتاد درصد گرفتگی داره و میبایست حتما عمل قلب باز انجام بگیره. توی زمانی که منتظر وقت بیمارستان بودیم مادر من از دستورالعملی که توی فایل پیوستی هست استفاده کرد و جالبه بدونید که بعد از یک دوره استفاده از این نسخه گرفتگیهای رگها از بین رفت و هر سه رگ به طور کامل باز شد و شکر خدا دیگه نیازی به انجام عمل پیدا نشد. لازم دونستم که این رو برای  همه دوستان بفرستم. خوردن این معجون سالی یکبار برای همه ما مفیده.

با احترام

خرمی

عصاره ی سیر و لیمو ترش

1 -

مصرف عصاره :

اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده ، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد

. زیرا گرفتگی

(

از این شربت غلیظ و طبیعی میل نمایید ؛ تا به کلی برطرف گردد

2 -

30 CC رگها پس از این ، شما را آزار نخواهد داد . فقط کافی است ، روزی نصف استکان ( معادل.طرز تهیه :

تعداد

های آن را گرفته اید ، در هم زن

شد با یک لیتر آب مخلوط نموده و ب جوشانید

30 حبه ی سیر را پوست گرفته همراه با 5 عدد لیموترش ( شیرازی ) با پوست که قبلا هسته( میکسر ) بریزید . پس از آن که همه ی محتویات در میکسر له( نکته ی مهم : فقط و فقط ، یک بار جوش بخورد ) .

پس از سرد شدن ، آن را از صافی رد نموده و محتویات را داخل یک شیشه بریزید و در یخچال

نگهداری کنید

3 -

30

تان قبل یا بعد از غذاهای اصلی

عصاره ی طبیعی ، احساس جوانی و شادابی در تمام وجود بدنتان قابل لمس است

های رگ های بدن و سایر عوارض آنها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت ع ادی خود

باز خواهد گشت

.مصرف :) از این مایع ( به اختیار خ ود CC همانطور که قبلانیز گفته شد ، روزانه نصف استکان ( معادل) میل نمایید . پس از سپری شدن سه ( 3 ) هفته از مصرف مداوم این. تمامی گرفتگی.

٢

به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای ، شما باید هشت

کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته ای را اجرا کنید

ایجاد می شود

4 -

( 8 ) روز استراحت. به این ترتیب یک موفقیت موثر. این دوره ی درمان ، ارزان ، موثر و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کرد .بوی سیر :

با خوردن این مایع ، هیچ کس بوی نامطلوب سیر را حس نخواهد کرد

5 -

( امتحان کنید ) .خواص شربت :

نیروهای شفا بخش سیر و لیموترش ، کاملا خود را پس از مصرف این مایع ، نشان می دهند

بوده و رگ های آنها رسوب گرفتگی دارد و یا این که مشکل

چربی خون دارند ، می توانند

فعالیت های بدنی ، ورزش پرداخته ، زیرا انسداد رگهای آنها ، ازبین رفته است

. افرادی( LDL ) که مبتلا به کلسترل بد؛ شبها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند . به.

همچنین مصرف این عصاره را برای کسانی که سایش دندان

دارند ، مفید است

و پس از آن پوست سیر را به راحتی از آن جدا کنید

( دندان کروچه ) داشته و یا جرم دندان. در آخر توصیه می کنیم برای اینکه سیر را پوست بکنید ، در کاسه ای آب ریخته.

******

*

(

این مطلب از سایت دانشکده ی پزشکی ، دانشگاه ارلانگن به نشانی :http://www.uni-erlangen.org )

برداشت و ترجمه گردیده است

.

در منطقه ی باواری ا

در شمال شرق کشور آلمان واقع است

، ( University of Erlangen ) لازم به توضیح است که ؛ دانشگاه ارلانگن. 

خواب و شخصیت شناسی

در خصوص خصلتها و اداب و خصوصیات افراد سخن زیاد گفته شده لیکن در این مطلب که برگرفته از نامه های ارسالی است نحوه خواب و نوع شخصیت مورد اشاره قرار گرفته که بنظرم مطالعه ان بی فایده نخواهد بود: 

اگر از پزشکان دیگر مثلا از یک جراح مغز و اعصاب در مورد موقعیت خواب بپرسید، به احتمال زیاد چیزی که به شما خواهد گفت این است: بهترین موقعیت خواب، خوابیدن به پشت است. در این حالت سرتان باید کمی بالاتر از بدنتان قرار بگیرد و زاویه‌ای ۱۰ تا ۳۰ درجه‌ای با بدنتان داشته باشد. در این وضعیت بیشترین مقدار خون به مغزتان می‌رسد و تنفس بهتری خواهید داشت. بهتر است پاها هم کمی بالاتر از تنه قرار بگیرند.

از دید پزشکان، خوابیدن روی شکم اصلا خوب نیست، چون اعضای داخلی را تحت فشار قرار می‌دهد و ثابت شده است که کسانی که عادت دارند دمر بخوابند، بیشتر از دیگران دچار درد گردن و کمر می‌شوند.

اما «کریس ایدزیکوفسکی» که مدیر سرویس ارزیابی و مشاوره خواب است، اخیرا با بررسی شکل خواب یک هزار نفر، شش وضعیت شایع‌تر خواب را با اشکال شخصیتی مختلف مرتبط کرده است.

۱- شکل جنینی: ۴۱ درصد افراد، در هنگام خوب، شکل جنینی به خود می‌گیرند. زن‌ها دو برابر مردها، دوست دارند که در این وضعیت به خواب بروند. این اشخاص برون‌گرا و در عین حال حساس هستند. ممکن است خجالتی باشند، اما زود صمیمی و خودمانی می‌شوند.

۲- افرادی که به پهلو می‌خوابند، در حالی که دست‌ها و پاهایشان کشیده است. این افراد غالبا اجتماعی هستند، آنها آسان‌گیر هستند و زود اعتماد می‌کنند و حتی در مواردی ساده‌لوح هستند. ۱۵ درصد افراد در چنین وضعیتی می‌خوابند.

۳- این افراد هم به پهلو می خوابند، ولی عادت دارند دستهایشان را در هنگام خواب در جلوی بدنشان بگیرند. ۱۳ درصد افراد در هنگام خوب این شکل را به خود می‌گیرند.  این افراد، غالبا روشنفکر و در عین حال بدگمان و مشکوک هستند. آنها وقتی تصمیمی بگیرند، در پی گرفتن آن، ثابت‌قدم هستند. 

- افرادی که به پشت می‌خوابند و اصطلاحا وضعیت سرباز به خود می‌گیرند. ۸ درصد افراد دوست دارند، در این وضعیت به خواب بروند. این افراد غالبا آرام و خوددار هستند و از هیاهو پرهیز می‌کنند و دوست دارند خود و دیگران را به استانداردهای بالاتری برسانند. البته آنها در عین حال، احتمال دارد که در هنگام خواب خر و پف کنند.

۵- افرادی که دمر می‌خوابند و دستشان را زیر بالش می‌گیرند یا بالش را بغل می‌کنند. ۷ درصد افراد در هنگام خوابع دمر می خوابند. آنها عجول و بی‌پروا هستند و از انتقادهایی که در مورد آنها می‌شود، استقبال نمی‌کنند.

۶- موقعیت ستاره دریایی، افرادی که به پشت می خوابند، دستهایشان را بالا می‌گیرند و نزدیک سر و بالش می‌برند. ۵ درصد افراد این موقعیت را دوست دارند. این افراد شنونده‌های خوبی هستند و یاری‌رسان دیگران هستند، آنها دوست ندارند که در مرکز توجه دیگران قرار بگیرند. آنها بیشتر از دیگران، احتمال دارند که خر و پف کنند و بیشتر از بقیه دچار اختلال خواب می‌شوند.

- تنها، ۵ درصد افراد در شب‌های مختلف، موقعیت خواب متفاوت اختیار می‌کنند و بقیه در همه شب‌ها، یکسان می‌خوابند.

- تنها ۱۰ درصد افراد، در هنگام خواب، همه بدن را با پتو می‌پوشانند و سایر مردم، عضوی از بدن مثلا یک دست، یک پا یا هر دو پا را بیرون پتو می‌گذارند.